横浜市保土ヶ谷区のインド式トリートメントサロン PUNARNAVA / メニュー

PUNARNAVA 〜Mystery of spice〜

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シロダーラ Shirodhara

70分 11,000円(薬草オイル+2,000円)
90分 14,000円(薬草オイル+2,000円)

額にハーブオイルを垂らし続けるトリートメント。
深いリラクゼーションをもたらし、心の不安や緊張を解き放ちます。
また、頭を良く使う方にも最適です。精神的にお疲れの方にも


カウンセリング(初回のみドーシャチェック)、フットバス、シロダーラ、ヘッドマッサージ、デコルテのアヴィヤンガ、シャワー、ティータイム


シロダーラ


アヴィヤンガ・スロータス Abhyanga

・セラピスト1人
60分(部分) 12,000円
90分 14,000円
120分 16,000円
150分 18,000円

アーユルヴェーダの伝統的オイルマッサージ。
吸いつくように流れるハンドテクニックによって、全身に薬草オイルを塗布しマッサージしていきます。
しっかりと入り込んだオイルはデトックス効果を高め、むくみやストレス解消にも。


カウンセリング(必要時ドーシャチェック)、(フットバス)、ヘッドマッサージ、アヴィヤンガ、発汗(リラックスタイム)、シャワー(拭き取り)、ティータイム


アヴィヤンガ

リラックスアヴィヤンガ Relax Abhyanga

120分 17,000円
150分 20,000円
180分 22,000円 人気no1★
210分 27,000円
240分 32,000円 人気no2★
270分 37,000円
300分 42,000円

よりゆったり・ゆっくりなタッチの、リラクゼーション効果大なアヴィヤンガ。
じっくりたっぷりマッサージなロングコースがあるのも魅力です。
180分以上のコースはお時間内無料でオプションをお好きなだけお付け致します。


カウンセリング(必要時ドーシャチェック)、フットバス、ヘッドマッサージ、アヴィヤンガ、オイル浸透リラックスタイム、シャワー(拭き取り)、ティータイム


リラックスアヴィヤンガ

リラックス


シロダーラ+アヴィヤンガ

120分 19,000円
150分 22,000円

カウンセリング、フットバス、アヴィヤンガ、シロダーラ(薬草オイル+2,000円)、発汗(リラックスタイム)※サウナ10分1,000円、シャワー、ティータイム


アヴィヤンガ マハラニ (ウダラバシティー)

90分 14,000円

女性のためのホルモン調整コース。子宮冷えにも
子宮の上部、下腹部に温めた薬草オイルを塗布し温めます。
段々と温かくなっていくオイルは約20分間。全身がぽかぽかと温まっていくのを感じられるでしょう。
精神的にもリラックスや安定をもたらしてくれる、女性特有のお悩みに優しい施術です。


カウンセリング、フットバス、アヴィヤンガ(ゆっくりと柔らかいタッチ)、ウダラバシティー、ティータイム


アヴィヤンガ マハラニ

マタニティーアヴィヤンガ Maternity Abhyanga

60分 7,000円
90分 10,000円

妊婦さんのための完全カスタムメイドのトリートメントです。
むくみ・こむらがえり、腰痛・不安感・便秘・睡眠不足などといった妊娠時特有の不快な症状を和らげ、
快適なマタニティライフをサポートいたします。
※必ずお医者様にマッサージを受けてよいか確認をとっていただくこと、
母子手帳、かかりつけのお医者さんの連絡先をご持参いただきます様お願い申し上げます。(特にみせて頂く事は致しません)


カウンセリング、フットバス、マタニティーアヴィヤンガ、リラックスタイム、拭き取り、ティータイム


マタニティーアヴィヤンガ


産後ケア

50分 5,500円
80分 8,000円

産後ママのためのアヴィヤンガトリートメントお子様やご家族とご一緒に。
授乳中でも安心してお使い頂けるオイルを使用して行うトリートメント。
特に育児によりおこる首・肩のこり、腕、背中・腰まわりなどお疲れの場所を中心に施術していきます。
精神的と言われるような癒しにも良いとされています
運動不足や筋肉の低下によりおこる冷え・むくみなどの改善にも。産後ケアこちら


カウンセリング、フットバス、産後ケアアヴィヤンガ、拭き取り、ティータイム


ハーバルピールプログラム HERBAL PEEL

ハーバルピールとは、5日間という短い期間で100%天然植物で作られた厳選ハーブを使用し、
認定されたプロの手により、お客様にあったオールハンドマッサージでケアする新美容法。
古い肌を脱皮させ、新しい肌に生まれ変わらせるという肌細胞再生療法です。


センシティブ 初回体験キャンペーン 10,000円 2回目以降 15,000円
レベル1 初回体験キャンペーン 10,000円 2回目以降 15,000円 (別途18,900円分のアフター化粧品3点セット※)
レベル4 初回体験キャンペーン 15,000円 2回目以降 21,000円 (別途18,900円分のアフター化粧品3点セット※)
レベル7 フェイシャル10回分の効果! 初回体験キャンペーン 15,000円 2回目以降 28,000円 (別途18,900円分のアフター化粧品3点セット※)

※専用拭き取り化粧水・専用保湿クリーム・専用BBクリーム(皮膚の修復作用)
肌細胞再生の7日間は効果をさらにアップさせるために専用のお化粧品をお使い頂きます。
その後は、普段通りのお化粧品をお使い頂けます。 何かやってるでしょ?整形級→次ページ


カウンセリング→クレンジング→ソープ洗顔→毛穴洗浄→ハーブトリートメント→鎮静パック→お仕上げ


ハーバルピール

肌細胞再生療法【ハーバルピール】



◆ アーユルヴェーダフェイシャルマッサージ ◆

フェイシャルマッサージ

マルマフェイシャルマッサージ 全身につながるマルマ。フェイシャルでも全身マッサージの効果

                           
40分 5000円
60分 7000円
90分 8,000円
110分 10,000円

カウンセリング(初回のみドーシャチェック)、座位式ヘッドマッサージ、肩・背中のマッサージ、クレンジング、洗顔、デコルテ・フェイシャルマルママッサージ、ホットタオル、パック、クールダウン、お仕上げ。※40分は洗顔から、マッサージはフェイシャルのみの施術になります。

マルマはインドでつぼみたいなもの。
ゆっくりとじっくりとマルマを刺激します。
しわ、小顔に。上半身〜頭の先までの極上フェイシャルオイル使用のマッサージです。


アーユルヴェーダフェイシャル

YOGA

ヘナタトゥー・メヘンディー

ボディーアート

オプションメニュー

・顔筋リンパマッサージ 1,000円
お顔の筋肉にそって老廃物をしっかり流し、たるみやむくみを解消。 キュッとリフトアップした小顔に導きます。

・超音波毛穴洗浄 1,000円
超音波で毛穴の奥の汚れや古い角質を吹き飛ばし、つるつるクリアなお肌に。

・フェイスクリーン 1,000円
ディープクレンジングミルク、スクラブでマッサージしながらお肌の汚れをケアします。

・フェイシャルパック 1,000円
お肌のお悩みや季節に合わせたパックでケアしていきます。
超音波毛穴洗浄や、フェイスクリーンの後に行うとより効果的です。


・石膏パック 2,500円
美容クリームを塗布し、段々温かくなる石膏でパックすることで成分の浸透を促します。
お顔の発汗による小顔、リフトアップ効果も。


・シロダーラ(延長) 30分 3,000円
温かいオイルを額に垂らし続けるトリートメント、シロダーラを30分延長致します。

・アヴィヤンガ(延長) 30分 5,000円
アヴィヤンガ、リラックスアヴィヤンガ、スリムヴェーダを30分延長致します。

・ハーブボール(エラキリ・ナヴァラキリ)(要予約) 4,000円
エラキリは筋肉を芯から温め、コリをほぐすハーブボール。
ナヴァラキリはお米とミルクのアンチエイジング、美白、美肌ボール。(夏季限定)
新鮮な葉と薬草パウダーなど使ったインド式薬草ボールトリートメントです。

・各種バシティー(要予約) 各30分 5,000円
腰、膝、胸、肩の痛みのある所に温かい薬草オイルを注ぎ、温めることで深部まで浸透させていきます。

・ガルシャナ 20分 3,000円
シルクの手袋でドライマッサージを行い、セルライトをほぐし温めます。
古い角質も取れ、オイルが浸透しやすくなります。

・オイルヘッドマッサージ 20分 2,000円
少量の薬草オイルを頭皮にすり込みながらマッサージ。
ストレス過多な方、PCをよく使う方に特にお勧めです。
頭皮のコリ解消はお顔のたるみケアにもつながります。

・ヘナトリートメント(要予約) 3,000円
色の付かないヘナトリートメント。
自然派ヘアケアで艶のある髪に。

その他、各種連続プログラムもございます。
お客様に合わせてご提案させて頂きます。お気軽にお問い合わせ下さい。
スリムヴェーダ等の2人でのマッサージには差額を頂いております。




トリートメントの流れ



各種カウンセリング  随時開催

体質診断、体質改善、ダイエット、スキンケア、その他お悩み等。
貴方だけの為に、アーユルヴェーダを通して適切にカウンセリングさせて頂きます。
ご予約の際にご相談内容をお知らせください。
※メニューはすべて税別価格です。